¿Por qué es importante el contacto visual?

“Tienes que mirar a la gente a los ojos”.

“Siempre mantén el contacto visual cuando te presentes”.

“El contacto visual es la clave para una buena primera impresión”.

Cuando tenía 21 años, había escuchado todo lo que los consejos de superación personal tenían que decir sobre la importancia del contacto visual.

Y aunque se repitió una y otra vez, todavía lo descarté. Simplemente no era una prioridad para mí en ese momento.

Veo esta misma mentalidad en los chicos que vienen a mí en busca de ayuda. Mientras caminaba por Barcelona, ​​animé a un cliente a comprometerse a hacer un fuerte contacto visual con las mujeres a las que saludaba. Se sentía un poco abrumado, nervioso y finalmente estalló, “¿Cuál es el problema con el contacto visual? ¿Por qué nos estamos enfocando tanto en esto? ”

Pensé en cómo explicarle el razonamiento más profundo. Quería que supiera que el contacto visual es mucho más que una habilidad para practicar. Es una forma sincera de expresarse y comunicarse de manera significativa con otras personas.

Quería que entendiera realmente el viejo adagio, “los ojos son las ventanas del alma”.

Mirar a alguien a los ojos no es solo un truco genial para parecer más seguro. Es un componente fundamental de la conexión humana. Así es como construyes confianza, creas intimidad y revelas tu fuerza interior.

Así que hoy, mi objetivo es mostrarte cómo un compromiso de por vida con el contacto visual profundamente transforma tus relaciones.

Los ojos no son solo ventanas, abren puertas

Contacto visual realmente fuerte

El contacto visual es una forma de comunicación no verbal. Las señales no verbales dicen mucho sobre nosotros, nos demos cuenta o no.

Cuando alguien te habla, está recopilando información sobre ti de múltiples fuentes: el tono de tu voz, el ritmo de tu discurso, la posición de tu cuerpo y, por supuesto, la calidad de tu contacto visual.

Todo esto juega un papel crucial en cómo te perciben. ¿Eres amistoso? ¿Estás nervioso? Eres peligroso Eres tu honesto

Las personas deciden cómo se sienten por usted en función de su contacto visual y expresiones faciales. Estas señales les ayudan a descubrir su estado emocional y sus intenciones.

Recuerda que una nueva persona no te conoce. No tienen nada más en lo que basarse para emitir un juicio rápido sobre ti. Así que tienes que aprovechar al máximo los momentos iniciales que tienes con ellos.

Sin un contacto visual sólido, es difícil para ellos llegar a una conclusión positiva sobre ti. Es más probable que sean sospechosos, aprensivos y cerrados. No tienen ninguna razón para abrir su corazón y llevar las cosas más allá del nivel superficial.

Es su trabajo utilizar la comunicación no verbal para mostrar su mejor yo. Sin él, no tiene base para la confianza y, por lo tanto, la conexión.

Mira y serás recibido

Pareja mirando el uno al otro

Entonces tus ojos cuentan una historia por sí mismos. Tienen un efecto poderoso en el receptor e influyen en cómo se sentirá en el momento contigo.

Sé que es difícil imaginar cómo algo tan sutil como el contacto visual puede hacer una gran diferencia. Déjame darte algunos ejemplos de cómo afecta tus conexiones más de lo que piensas.

Cuando miras a una mujer mientras flirteas, demuestras tu liderazgo natural y tu deseo sexual por ella. Esto despierta aún más a una mujer que se siente atraída por ti.

Cuando le devuelve la sonrisa a la mujer del otro lado de la habitación y no rompe el contacto visual hasta que ella lo hace, muestra su confianza inquebrantable. Ella siente tu audacia y se siente más intrigada por eso.

Cuando tu amigo pierde su trabajo y lo miras a los ojos, pon tu mano en su hombro y prométele: “No importa qué, siempre estoy aquí para ti”. – le das la seguridad de que puede confiar en ti, de que eres leal y de que te preocupas por él. Esto construye una amistad para toda la vida.

Cuando sus empleados dudan del lanzamiento de un producto debido a algunos problemas y usted los mira y dice: “Este es solo otro obstáculo temporal. Lo superaremos como siempre lo hemos hecho “. – pueden sentir tu fe inquebrantable en ellos. Les asegura que no se rendirán y que todos pueden perseverar juntos.

Cuando presentas un producto a los inversores, tu contacto visual directo los convence de que realmente crees en tu trabajo. Esto genera confianza en usted y su compromiso con el producto.

Cuando sonríes y mantienes el contacto visual mientras invitas a salir a una nueva chica, muestras su genuina calidez y entusiasmo. Esto la ayuda a superar sus miedos y dudas sobre arriesgarse con un extraño.

Dos amigos

Cuando tu amigo está luchando después de una ruptura y lo miras a los ojos y dices: “Todo va a estar bien, hombre”, le das la esperanza de que habrá más cosas que esperar en la vida.

Cuando estás en una entrevista para un trabajo y mantienes el contacto visual mientras te hacen preguntas desafiantes, les demuestra que sabes lo que haces. Es más probable que confíen en que usted se representa a sí mismo con precisión.

Cuando mantienes el contacto visual durante unos segundos antes de dar el primer beso, aumentas la tensión sexual y comunicas lo que estás a punto de hacer. Esto le da tiempo para prepararse y la entusiasma con el gran momento.

Cuando te presentas por primera vez, el contacto visual fuerte ayuda a las mujeres a ver tu humanidad y a sentir que no estás ocultando nada. Les anima a bajar la guardia porque sienten que estás siendo amigable y no sombrío.

Al entrar en discusiones más íntimas, mirar fijamente le muestra a una mujer que no te avergüenzas de hablar sobre estos temas. Esto la hace sentir que no será juzgada y que también puede hablar abiertamente sobre su sexualidad.

Cuando estás en la intimidad con una mujer, mantener un contacto visual profundo muestra tu inmenso placer y un deseo abrumador. Esto la vuelve loca y hace que sea más probable que tenga un orgasmo poderoso.

Cuando tu esposa tiene un mal día y la miras con amor y le preguntas: “¿Qué puedo hacer por ti ahora mismo?” – le recuerda el amor y la seguridad que comparte contigo. Esto la ayuda a sentirse segura para hablar sobre sus problemas y luego dejarlos atrás.

Cuando miras a los ojos a tu familiar moribundo, le muestras compasión y consuelo. Se sienten menos asustados por lo que está por venir.

En todas estas situaciones, el contacto visual es la diferencia entre un momento pasajero o una experiencia compartida inolvidable.

Medusa y el miedo a la mirada

Mito de Medusa

A estas alturas, comprende lo vital que es el contacto visual para las conexiones humanas emocionales. Pero eso no hace que sea más fácil ponerlo en acción … especialmente con ciertas personas.

No temas, porque esta lucha es tan antigua como el tiempo mismo.

Los antiguos griegos contaban historias sobre el monstruo femenino Medusa. Convirtió en piedra a cualquiera que la mirara.

Creo que describe con precisión cómo se sienten muchos hombres al intentar hacer contacto visual con mujeres atractivas. Dios no permita que los miren directamente a los ojos, o de lo contrario quedarán completamente congelados en su lugar.

A menudo, los chicos ni siquiera se dan cuenta de que están haciendo esto. Es una respuesta tan arraigada, generalmente por miedo o vergüenza de revelar su interés romántico.

Entonces, cuando sabes que tienes que mirar a una mujer, es posible que sientas que tu ansiedad aumenta en tu estómago. Para luchar contra este sentimiento, debes: romper el contacto visual temprano y con frecuencia, evitarlo por completo o hacer lo que yo llamo “mirar a medias”.

Por “medio mirar” me refiero a cuando estás mirando hacia una mujer pero no la estás viendo ni a ella ni a su rostro. Casi estas mirando mediante ella. No eres realmente consciente de lo que estás diciendo ni escuchas sus respuestas en profundidad. Estás esperando cuando puedas volver a mirar hacia otro lado.

¡Cuando haces esto, estás tratando a una mujer como una verdadera Medusa! La estás configurando como un monstruo aterrador en tu cabeza. La estás tratando como si fuera alguien a quien no deberías mirar directamente a los ojos.

Empiezas a perder la sensación de que ella es otra persona, igual que tú. Y la pones en un pedestal.

Estás saboteando esta conexión humana porque no te permites estar presente con ella. Realmente no estás viendo SUS expresiones faciales y SUS señales no verbales. No sientes su energía ni sus emociones para ayudarte a interactuar con ella.

Y esa es por qué sus conversaciones terminan sintiéndose torpes y forzadas. Tenías que fabricar tus respuestas en tu cabeza en lugar de hacer vibrar a la otra persona. Te encontraste nervioso, desconectado y como si estuvieras fingiendo.

Pero una vez que mires a una mujer a los ojos, una vez que finalmente te enfrentes a la gran Medusa, te darás cuenta de que todas tus preocupaciones eran una gran historia de ficción.

Bloquear los ojos con ella te permite leerla y sentir su calidez, amabilidad y entusiasmo. Esto, a su vez, le da luz verde para profundizar y disfrutar hablando con ella. Te excitas más, eres más amigable, más natural con tus gestos y expresiones faciales. Entras en tu yo más atractivo.

Y, de repente, ya no eres un niño que mira a la cara a un monstruo aterrador, eres un hombre que mira a los ojos a un igual.

La forma en que ves a los demás es como te ves a ti mismo

El guerrero dentro

Lo más importante es que el buen contacto visual no solo les dice a otras personas que eres una persona segura y digna de confianza … también te dice a TI MISMO esas cosas.

Cada vez que evitas el contacto visual con alguien, inconscientemente te estás convenciendo de que no eres lo suficientemente bueno. Que no eres digno de conectarte con ellos. Que deberías avergonzarte de querer acercarte.

Creo que esta es una gran parte de por qué tantos hombres nunca se sienten cómodos con mujeres atractivas. O alrededor de cualquier persona que perciban como más valiosa que ellos, como un superior en el trabajo.

Estos chicos están destruyendo su autoestima al entrenarse para no siéntete como un igual.

Su pobre contacto visual resulta en conexiones débiles e intercambios incómodos. Debido a esto, son rechazados y tratados peor.

Esto solo sirve para demostrar que tienen razón al creer que eran indignos y poco atractivos en primer lugar. Es un círculo vicioso y contraproducente que necesidades Estar destrozado.

Así que es hora de que te comprometas por completo a enfrentar a las personas de frente … para siempre.

No me refiero solo a practicar mirar en la dirección de alguien unas cuantas veces. Estoy hablando de aceptar plenamente que en realidad QUIERES que la gente te mire, te mire y te vea por lo que eres: con faltas y todo.

Esta es la única forma en que finalmente superarás tus miedos en torno a personas valiosas. Porque no importa cómo resulte, todavía estás cargando hacia la batalla. Usted está todavía dispuesto a enfrentarse a Medusa.

No importa si pierdes una batalla si en general ganas la guerra.

Usted tiene el control del mensaje que se envía a sí mismo, sobre usted mismo. Tienes que verte a ti mismo como un jodido guerrero valiente. Tienes que verte a ti mismo como alguien a quien puedes respetar, admirar y amar.

No te pierdas la química que te cambiará la vida que podrías tener con las personas si solo te atrevieras De Verdad Míralos. Las conexiones son mucho más que las palabras que decimos, así que deja de esconderte y sé valiente con tus ojos.

Si está buscando consejos prácticos para el contacto visual, consulte mi guía para establecer un contacto visual fuerte e inolvidable.

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